身高177cm的人适合练很多体育项目，具体取决于个人的兴趣、体能、技能以及训练目标。以下是一些适合身高177cm的人练习的体育项目：

1. 篮球：篮球是一个对身体协调性和速度要求较高的运动，177cm的身高在篮球运动中是一个不错的优势，可以胜任多个位置。

2. 足球：足球运动中，177cm的身高可以提供较好的视野和传球能力，适合中场或边后卫等位置。

3. 网球：网球运动需要良好的手眼协调能力和灵活性，177cm的身高有助于提高发球和接发球的能力。

4. 羽毛球：羽毛球对速度和反应要求较高，177cm的身高可以提供较好的击球高度和覆盖范围。

5. 游泳：游泳是一个全身性的运动，177cm的身高有助于提高划水效率和速度。

6. 田径：田径项目中，177cm的身高适合短跑、中长跑、跳远等项目。

7. 体操：体操对身体的柔韧性和协调性要求较高，177cm的身高可以提供较好的运动幅度。

8. 乒乓球：乒乓球对反应速度和手眼协调要求较高，177cm的身高可以提供较好的击球高度和覆盖范围。

9. 拳击：拳击运动需要良好的身体协调性和速度，177cm的身高可以提供较好的攻击和防守能力。

10. 武术：武术对身体的协调性和灵活性要求较高，177cm的身高可以提供较好的运动幅度和力量。

11. 橄榄球：橄榄球是一个对身体素质和团队协作要求较高的运动，177cm的身高可以胜任多个位置。

12. 自行车：自行车运动需要良好的体能和耐力，177cm的身高可以提供较好的骑行效率和速度。

13. 高尔夫：高尔夫运动需要良好的身体协调性和准确性，177cm的身高可以提供较好的挥杆和击球能力。

14. 滑雪：滑雪运动需要良好的身体协调性和平衡能力，177cm的身高可以提供较好的滑雪体验。

15. 攀岩：攀岩运动需要良好的身体协调性和力量，177cm的身高可以提供较好的攀岩体验。

当然，以上只是一些适合身高177cm的人练习的体育项目，具体选择还需要根据个人的兴趣、体能、技能以及训练目标来决定。无论选择哪个项目，都要注意保持科学的训练方法和合理的运动量，以避免运动损伤。

篮球

篮球是一项非常适合身高177cm的人参与的体育项目。在篮球场上，身高可以带来篮板球和盖帽的优势。此外，身高较高的球员在防守时也能更好地封堵对手的投篮。当然，除了身高，篮球运动员还需要具备良好的跳跃能力、协调性和团队协作精神。

排球

排球同样是一项适合身高177cm的人的体育项目。在排球比赛中，身高可以帮助球员在扣球和拦网时占据优势。此外，排球运动对球员的协调性、反应速度和团队合作能力要求较高，这些能力对于177cm的球员来说都是有益的锻炼。

足球

足球是一项全民运动，身高177cm的球员在场上可以发挥自己的优势，如头球攻门和防守时的空中优势。当然，足球运动对球员的速度、耐力和技术要求较高，因此，身高并不是决定胜负的唯一因素。通过训练，177cm的球员可以在足球场上展现自己的风采。

乒乓球

乒乓球是一项技巧性很强的体育项目，身高177cm的球员在比赛中可以凭借自己的身高优势，更好地控制球的方向和力量。此外，乒乓球对球员的反应速度、协调性和心理素质要求较高，这些能力对于177cm的球员来说都是很好的锻炼。

羽毛球

羽毛球是一项对身高有一定要求的体育项目。177cm的球员在场上可以更好地控制球的高度和落点，从而在比赛中占据优势。羽毛球运动对球员的耐力、速度和反应速度要求较高，这些能力对于177cm的球员来说都是很好的锻炼。

游泳

游泳是一项全身运动，身高177cm的球员在水中可以更好地发挥自己的优势，如长距离游动时的推进力。游泳对球员的耐力、心肺功能和身体协调性要求较高，这些能力对于177cm的球员来说都是很好的锻炼。

总的来说，177cm的身高在选择体育项目时，可以充分考虑自己的身高优势，选择那些能够发挥自己特点的项目。当然，无论选择哪个项目，都需要通过系统的训练和坚持不懈的努力，才能在竞技中取得好成绩。